slider-rahat-34324422

Weer positief in je leven, in je werk en in je relatie

Voor jou persoonlijk,
in je werk als professional, ondernemer of werkgever
Voor jullie als partners in een liefdesrelatie,
of als collega’s en partners in een zakelijke relatie.

Reflecteren op kwesties die je zorgen baren.
Emoties verkennen die je dwarszitten.
En je hart luchten over pijnlijke ervaringen.

Zodat je zicht krijgt op nieuwe perspectieven.
Je autonoom en zelfbewust in het leven staat.
En je weer ruimte en energie voelt om te genieten en jezelf te ontplooien.

Coaching

Coaching biedt je verhelderende inzichten en zet je aan tot zelfreflectie. Je wordt gestimuleerd om belemmerende overtuigingen en twijfels te overwinnen en voelt de ruimte om jezelf te ontplooien, grenzen te verleggen en knopen door te hakken.
Coaching voor teams legt onderliggende dynamieken bloot en maakt moeilijke onderwerpen op een veilige manier bespreekbaar. Je ervaart hoe complementair je aan elkaar kunt zijn vanuit de verschillende achtergronden en persoonlijkheden die samenkomen.
Lees meer

Rahat-persoonlijk-2

Psychotherapie

Negative emoties zoals boosheid, verdriet, angst en schaamte kunnen je leven behoorlijk belemmeren. Dikwijls staan ze niet in verhouding tot de dagelijkse realiteit maar hangen veel meer samen met ervaringen in het verleden die een negatieve impact hebben gehad en triggers vormen in het hier en nu. Met Integratieve psychotherapie en hypnotherapie ervaar je hoe je geleidelijk aan de lading kunt verminderen en uiteindelijk meer ontspannen en zelfbewust in het leven kunt staan.
Lees meer

Relatietherapie

Steeds weer in negatieve patronen terecht komen en elkaar niet meer kunnen bereiken leidt tot verwijdering die je relatie op het spel zet. Met EFT Relatietherapie ervaren jullie op een respectvolle, gelijkwaardige en empathische wijze welke onderliggende emoties en behoeften bij jullie een rol spelen. Jullie leren om pijnlijke kwesties op een veilige manier bespreekbaar te maken. Geleidelijk groeit zo wederzijds begrip en erkenning  en ontstaat er ruimte voor verbinding.
Lees meer

Met het Covid-19-virus zijn we in een ongekend onzekere periode terecht gekomen. Niemand weet voor hoelang. Het is daarom belangrijk om goed voor jezelf en voor elkaar te zorgen, zowel emotioneel als praktisch. Begeleiding in mijn praktijk gaat vooralsnog door met inachtneming van de RIVM-adviezen. Daarnaast bieden online sessies via Zoom, Skype of FaceTime een goed alternatief; zowel voor individuen als voor stellen. Maak gerust een afspraak voor een vrijblijvende online-kennismaking.

Rahat Personal Coaching

biedt een veilige omgeving om je hart te luchten en te reflecteren onder deskundige begeleiding.
Je voelt je begrepen, krijgt een dieper inzicht in je situatie en je ontdekt mogelijkheden, zodat je in beweging kunt komen.
Eén gesprek maakt dikwijls al duidelijk wat de onderliggende oorzaak van je probleem is.

Na een eerste gesprek is er zicht op een haalbaar, doelgericht traject, dat je helpt weer de regie te krijgen.
Jou in dit proces optimaal faciliteren, zodat jij de nodige stappen kunt zetten; daar sta ik voor.

Spreekt dit jou aan? Maak een afspraak voor een vrijblijvende nadere kennismaking.
Bel 06 238 66998 of mail naar info@rahat.nl

Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten!