slider-rahat-34324422

Weer positief in je leven, in je werk en in je relatie

Voor jou persoonlijk,
in je werk als professional, ondernemer of werkgever
Voor jullie als partners in een liefdesrelatie,
of als collega’s en partners in een zakelijke relatie.

Reflecteren op kwesties die je zorgen baren.
Emoties verkennen die je dwarszitten.
En je hart luchten over pijnlijke ervaringen.

Zodat je zicht krijgt op nieuwe perspectieven.
Je autonoom en zelfbewust in het leven staat.
En je weer ruimte en energie voelt om te genieten en jezelf te ontplooien.

Coaching

Coaching is dé manier om laagdrempelig te sparren over een situatie of een thema dat je dwarszit. Je krijgt nieuwe perspectieven en ontdekt hoe je vanuit andere invalshoeken naar situaties kunt kijken. Je komt snel tot de kern en wordt je bewust van onderliggende patronen.
Coaching voor teams legt onderliggende dynamieken bloot en maakt moeilijke onderwerpen op een veilige manier bespreekbaar.
Lees meer

Rahat-persoonlijk-2

Psychotherapie

Integratieve psychotherapie brengt je tot de kern van het probleem en geeft je zicht op onderliggende oorzaken. Je krijgt inzicht in je probleem en ervaart hoe je negatieve overtuigingen en andere stressbronnen kunt ombuigen. Je leert jezelf beter kennen en geeft een boost aan je persoonlijke ontwikkeling.
Hypnotherapie en lichaamswerk zijn heel effectief om stressklachten te voorkomen en te verhelpen. Je leert balans in je leven te brengen en tijdig grenzen te stellen,.
 Lees meer

Relatietherapie

EFT Relatietherapie is dé manier om zicht te krijgen op onderliggende patronen die een negatieve rol spelen in jullie relatie.
Met EFT Relatietherapie ervaren jullie op een respectvolle, gelijkwaardige en empathische wijze welke onderliggende emoties een rol spelen. Jullie leren om pijnlijke kwesties op een veilige manier bespreekbaar te maken. Geleidelijk groeit zo wederzijds begrip en erkenning  en ontstaat er ruimte voor verbinding. Lees meer

Met het Covid-19-virus zijn we in een ongekend onzekere periode terecht gekomen. Niemand weet voor hoelang. Het is daarom belangrijk om goed voor jezelf en voor elkaar te zorgen, zowel emotioneel als praktisch. Begeleiding in mijn praktijk gaat vooralsnog door met inachtneming van de RIVM-adviezen. Daarnaast bieden online sessies via Zoom, Skype of FaceTime een goed alternatief; zowel voor individuen als voor stellen. Maak gerust een afspraak voor een vrijblijvende online-kennismaking.

Rahat Personal Coaching

biedt een veilige omgeving om je hart te luchten en te reflecteren onder deskundige begeleiding.
Je voelt je begrepen, krijgt een dieper inzicht in je situatie en mogelijkheden, zodat je in beweging kunt komen.
Eén gesprek maakt dikwijls al duidelijk wat de onderliggende oorzaak van je probleem is.

Na een eerste gesprek is er zicht op een haalbaar, doelgericht traject, dat je helpt weer de regie te krijgen.
Jou in dit proces optimaal faciliteren, zodat jij de nodige stappen kunt zetten; daar sta ik voor.

Spreekt dit jou aan? Maak een afspraak voor een vrijblijvende nadere kennismaking.
Bel 06 238 66998 of mail naar info@rahat.nl

Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten!